蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式 ， 几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验 ， 才能算是到了成年 ， 他们用藤条捆住双腿 ， 从35米高的木塔上往下跳 ， 在离地面几英寸时突然停止 ， 然后全村男女老少围着他载歌载舞 ， 庆祝他成功通过了成年的考验 。这种形式后来传到英国 ， 被作为皇宫贵族的一种表演 ， 表演者须穿燕尾服 ， 头戴礼帽 。首次使用橡皮绳蹦极是在美国 ， 但蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰 。是新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会 ， 并在1988年首次向社会公开展示高空悬跳 ， 从此大力推广这一运动 。到目前为止 ， 世界上有很多国家都已建立了蹦极跳运动基地 ， 例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亚以及一些欧洲国家 。1997年5月1日 ， 蹦极跳首次传入中国 ， 发展到现在 ， 已有多种形式 ， 大致可分为三种：
 
桥梁蹦极在桥梁上伸出一个跳台 ， 或在悬崖绝壁上伸出一个跳台；塔式蹦极主要是在广场上建造一个斜塔 ， 然后在塔上伸出一个跳台；火箭蹦极顾名思义 ， 将人像火箭一样向上弹起 ， 然后上下弹跃 。
 
蹦极跳作为一项勇敢者的运动 ， 能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气 。蹦极跳作为一项娱乐健身活动 ， 安全可靠 ， 只要心理健康 ， 身体状况良好 ， 男女老幼 ， 均可参加 。
 
当您站在高高的跳台上远眺 ， 群山叠翠；近观 ， 溪水潺潺 ， 优美风光 ， 一览无余；而当您从跳台上跃下时 ， 犹如凌空直下的燕子 ， 在山水间 ， 自由飞翔；随着橡筋绳的反弹力 ， 您还能变换视野 ， 表演各种动作 ， 在空中悠然荡漾 ， 是何等的舒展、畅快 。
 
蹦极的注意事项：
 
1、蹦极对身体素质要求较高 ， 凡是有心、脑病史的人不能参加2、凡是深度近视者要慎重 ， 因为硬式蹦极跳下时头朝下 ， 人身体以9.8米/秒方的加速度下坠 ， 很容易脑部充血而造成视网膜脱落 。
 
3、跳下前应充分活动身体各部位 ， 以防扭伤或拉伤 。
 
4、着装要尽量简练 ， 合身 ， 不要穿易飞散或兜风的衣物 ， 否则暴光可没人管 。
 
5、跳出后要注意控制身体 ， 不要让脖子或胳膊被弹索卷到 ， 否则 6、最后一条规则就是没有规则 ， 发挥你的想象 ， 尽情的把身心溶入 ， 用心去体会那短暂而又刺激的感受吧！Good Luck！！此外 ， 欲了解极限运动攀岩的特点 可阅读：极限运动攀岩的特点

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 雪地风筝也是极限运动
• 女士健身八大常见误区
• 脸上长痘是什么原因引起的呢？——青春无惧，战“痘”到底
• 巨蟹座的守护神——月亮 巨蟹座守护神
• 绿豆煮多长时间会熟
• 女性解除压力的武器—零食
• 室内山地——动感单车
• 青春风暴——来一次大理.，丽江，泸沽湖毕业旅行
• 手工折纸枫叶的折法 手工——枫叶的折法
• 我的人间理想——大理