23点：细胞修复工作开始
此时人体阳气微弱 ， 逐渐进入深度睡眠 ， 一天的疲劳开始缓解 。
24点：气血处于一天中的最低值
身体各器官都开始休眠 ， 最需要休息 。因事不能睡觉 ， 也一定要用喝茶、按摩等方式减轻对身体的损害 。
结语：看完文章你是否对你的身体器官有了个大概的了解呢 ， 不对于身体器官的最佳年龄我们可要把握好 ， 平时可以多吃些有益身体健康的水果与蔬菜 ， 少吃不益于健康的食物 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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