01
目标极简,专注于过好每一天 。
一万年太长久,只争朝夕 。
比如阅读,可能你花一万小时,也成不了过目不忘的学神,但花不到十个小时,做笔记画思维导图,就足够超越无数“买书如山倒,读书如抽丝”的低效学习者 。
任何一个宏大愿景想要成为现实,都源于微不足道的开始,都源于一个个小目标的实现 。
人们习惯于在年初的时候给自己立下目标,巴不得“一年一个样,三年大变样”,却总是三分钟热度,像极了寓言《猴子下山》中无法控制外界诱惑的小猴子,看见什么,就想要得到什么 。因为一路都在不停地“见异思迁”,最后啥也没有得到 。
目标不要太多、太大,一两个能够切实可行的就好 。就如同人们常说的那句话“跳起来找桃子 。”有压力,但也有动力 。
比如,早起 。就不要等到明天了,从今天开始吧 。因为再暖和的被窝也给不了你想要的未来 。
球星科比曾回应过那些质疑他成功的人,是一个简单的反问句:“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”为了提高球技,他每天坚持比别人更早抵达训练场,挥汗如雨 。
昨天已经无法重来,明天又是崭新的一天,唯有今天,唯有当下,才是我们能够把握住的 。不如把每一天都过充实,让每一分每一秒都有意义,整个过程都不遗余力,结果自然会如愿以偿 。
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02
精力极简,专注于自我成长 。
一个人思虑太多,就会失去做人的乐趣 。
一个人很难在同一时间内“三心二意”:比如一边工作,一边看影视剧,还一边随时关注孩子 。
分配好有限的时间精力,才能心无旁骛,帮助自己成长 。
电影《阿甘正传》所塑造的男主角阿甘,是个智商只有75的低能儿 。在学校里为了躲避别的孩子的欺负,听从朋友珍妮的话而开始“跑” 。起初,他跑着躲避别人的捉弄,后来“跑进”了大学,成了橄榄球巨星,受到了总统的接见,再后来,还成为了战场上的英雄,捕虾船的船长、百万富翁 。
看似“傻人有傻福”,但真正的原因在于阿甘的专心与专注 。他始终铭记妈妈的教导:“妈妈说过,要往前走,就得先忘掉过去 。我想,这就是跑的用意 。”
由于智力因素,阿甘无法应对“复杂”局面,也不屑于外界的喧哗与嘈杂,他只遵从于内心的指引,着手于做好当下,走自己该走的路 。正如他对自己的总结:
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖,什么都可以接受 。相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,知道自己最重要的是什么,知道不重要的东西是什么 。而后,做一个简单的人 。
新的一年开始,不妨好好梳理一下自己的人生吧,永远记住,你不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇 。你唯一要做的,只是那个原原本本的自己 。
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03
物质极简,专注于品质生活 。
《少即是多》中写道:“获取幸福的方式是在物质上做减法,挣脱物质的束缚;而在体验上做加法,增加生活的阅历和厚度,让生活变得更多元化 。”
比如,把用来换最新款手机的钱,用来做一次长途旅行,去一次从未到达的远方 。收获的,将不止是一路的美景,还有对于人生的思考和灵魂的升华 。
比如,花费一整天的时间来做一道美食,对于过程的享受,远胜于大快朵颐时的片刻欢愉 。
对于吃、穿、住、行的要求降至很低的水平,只保持生活的必需品,就无须为衣服搭配而纠结不已,无须为无聊的八卦浪费情感 。
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