一种方法是使用固定开伞索系统 。在该系统中，降落伞连接到飞机的机身上 。从飞机上跳下后，固定开伞索将打开容器，并拉起降落伞的伞包 。因为只有伞绳完全伸开，降落伞才会从伞包中脱出，该系统可以帮助您避免伞绳与降落伞的伞盖缠绕 。固定开伞索系统成本比其他方法低，但是要学习相同的技能，需要的时间可能要更长 。
 
另一种方法是使用加速自由降落(即 AFF) 。使用 AFF，你实际在12000英尺(3658米)的高度从飞机中跳出，自由降落大约40秒，然后再拉动开伞索，打开降落伞 。在自由降落期间，必须保持流线型体姿势 。
 
第三种方法是使用跟随式跳伞 。这种方法的优点是几乎所有人不必参加培训课程即可享受跳伞的乐趣 。在跟随式跳伞中，你实际上只是一个与教练员一起飞行的乘客 。教练员处理从起跳到着陆的整个飞行过程 。此外，欲了解极限跳伞运动的技术需注意 可阅读：极限跳伞运动的技术需注意

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 极限跳伞:升空方式
• 极限跳伞起源于哪里？
• 极限HIIT燃脂减肥健身计划
• 极限跳伞运动简介
• 标准男人必备的十种运动
• 十大长寿标准你达标了吗 人的长寿秘诀是什么
• 国际标准舞基础知识
• 国标舞有哪些守则
• 社交舞VS标准舞
• 房屋维修基金标准