SALSA必知的常用动作


 
1、cross body lead,inside turn 。
 
2、男士抬左手,女士臂下右转,cross body lead旋转 。
 
3、双手臂下右转,成锁臂势,cbl 。
 
4、cbl,抬左手inside turn 。
 
5、cbl,抬右手inside turn 。
 
6、换右手接女士臂下右转,右手梳头,左手接女士左手做cbl 。
 
(1)cbl手抬起来做inside turn,后可接套头或者抛手或者traval turn 。
 
(2)cbl手放低做inside turn,后接转身换右手牵引女士inside turn 。
 
salsa基本动作(二)
 
卷臂转 3种 (转 by zjw0123) 。
 
一、第一小节男生向右自转,右手拿过头顶再放下,呈现男女并排的状态 。右手引带inside turn,并放在腰间位置,转到男女同向时,男生右手发力,拉住女生,左手扶住女生肩膀 。第二小节1放松右手,女生右脚往左点,转肩,蓄力,3右脚迈回来的同时以右脚为轴旋转 。
 
二、双手手臂下右转后锁臂,接inside turn,转到和男生同方向时,男生右手按住女生肩膀,成卷臂转准备姿势,其后参照一 。
 
三、第一小节男生让路,左手引带inside turn,转到和男生同方向时,男生右手发力,在腰际拦住女生,其后卷臂转参考一~ 。
 
女生细节,在一中inside turn时女生右手向前抬起,随旋转收到脸前,右转时在将要碰到男生手臂时,手肘下收,手虚按在胸前 。
 
Salsa基本动作(三)
 
1、三个卷臂转(old) 。
 
2、两个inside turn不阻挡,直接回身inside or outside or traval rurn 。
 
3、两个新的inside turn,先男士右手接女士右手臂下右转,然后分男士左手在上(双飞燕? 。。。)或者左手在下做阻挡卷臂转~~~此外,欲了解提高Salsa水平的办法 可阅读:提高Salsa水平的办法


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