很多时候的催眠术是比较荒谬的,不可理喻的 。而催眠治疗却是一种心理治疗,它是一种比较古老的方法,由于疗效并不可靠,目前已经很少应用 。牟晓冬认为,对于一个人基本精神状况的检查和判断,催眠治疗并不是合适的方法 。而做心理测验,对于一个人的基本精神状况的了解还是比较准确的 。
牟晓冬解释,其实现在大医院做心理治疗并没有采用催眠的方法,而到医院主动想做催眠治疗的人也很少,除非是一些重症精神病患者病急乱投医,最终也是被医生劝服 。
三、并非每个人都会被催眠
催眠是心理咨询师的一项技能,不过不会像电影里那样神奇 。在实际应用中,催眠的目的通常是帮助对方安静下来,以便于交流 。
有关专家指出,现实世界中并非所有的人都会被催眠,催眠是要跟环境还有每个人的性格有关系的 。
催眠必须在安静、密闭的环境,配合舒缓的音乐、灯光,还要对方愿意配合,对咨询师有足够信任,才可能成功 。一般来说,易受暗示,有过心理创伤,意志薄弱,性格内向的人比较容易被催眠 。目前做催眠的多是心理咨询师,他们和心理医生还是有一定区别的 。如果在催眠过程中被催眠者出现任何问题,不具备医师资质的话,处理问题就会很困难 。此外,不专业、不正规的催眠,反而可能诱发更多的心理问题,甚至可以诱发抑郁症 。
催眠的七大作用
一、治疗精神官能症、身心病
尤其是因为心理失调所引起的生理症状,有非常好的效果,只要运用催眠帮助病人从心理障碍释放出来,就能使生理疾病痊愈 。根据医学界的研究报告,催眠对于十二指肠溃疡、食欲不振、高血压、偏头痛等等,都有很好的治疗效果 。
二、催眠是一种有效的止痛方法
有些人由于为麻醉药物敏感,不能使用药物麻醉,这时候,催眠是值得考虑的方法 。在美国的妇产科、牙科,都有许多催眠止痛的成功案例 。
催眠的确可以提高我们的忍耐疼痛的能力 。在深度催眠中,催眠师可以用针去刺受术者的手腿,而对方毫无感觉 。
在日常里,像小孩子有时在玩游戏跌倒了,他正想哭的时候,妈妈就在一旁拍拍他的头,说:乖乖,没事!一点都不会痛,一点都不会痛!
咦!小孩感觉一下,被妈妈催眠了,他真的不觉得痛了,于是他笑了,不但不哭,反而又继续开开心心地玩 。所以,做妈妈的人其实也常常在不知不觉中催眠她的小孩 。
在这里,我要对催眠止痛多说几句话 。一般的药物麻醉,是切断了疼痛的神经讯息的传导,大脑没有接受到痛的讯息,所以我们当然不会觉得疼痛 。可是催眠时,疼痛的神经讯息仍然会传到大脑,但是当事人却没有痛的感觉,我们可以推理得知,这个疼痛的讯息,被我们更高的意识中心否定了 。
也就是说,其实,痛不痛是由我们自己来决定的 。这是一个非常重要的大发现!我们的感觉,其实是由我们的看法来决定的,我们的心灵具有惊人的神奇力量!
同样地,在催眠中,我们可以被引导出各种幻觉、记忆的无限回溯、表现各种能力,我们可以大胆地说,我们所接收到的世界的形象、自我的概念,都是由自己来决定的!
三、帮助失眠的人容易入睡
许多失眠的人,越想睡着,反而越睡不着 。催眠可以帮助我们很快达到身体与心理的放松,自然而然地就睡着了 。
有些人习惯吃安眠药来帮助入睡,但是,大家都知道,安眠药虽然可以使人入睡,可是并不能睡得很熟很沉,往往睡了很久,第二天醒来以后还是有睡不饱的感觉 。而使用催眠来帮助睡眠,可以说是毫无副作用,而且效果最好的最佳选择了!
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