维也钠华尔兹标准跳法练习
标准跳法的左右旋转 , 在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同 。筒单地说 , 左旋转是锁式结构 , 右旋转刚是横并式结构 。
1.左旋转前进舞步
男进左、女退右 , 在重心移至脚掌时 , 开始左旋转 。
当左转至135度时 , 男横右、女横左 , 并继续左转运动 。
男左脚锁向右脚的前面 , 并继续左旋转90度;女右脚向左脚靠并 , 并继续旋转45度 。
在往下运行的一小节里;男与前女步同、女与男步同 。需要说明的是 , 凡处于锁步状态时 , 旋转度应大于并脚状态的一方 。这是形成舞程线的图形轨迹的需要 , 否则将出现直线性发展 。
2.右旋转前迸舞步
男进右 , 女退左 , 向斜墙位偏离45度 , 当重心移至前掌时开始右旋转 。
当右转至135度时 , 男横左 , 女横右 。男在左肩引导下右倾斜 , 女对称相反 。
男右脚 , 女左脚向重心脚并拢 , 重心上升和倾斜均应保持 。在最后一刹那形成并步 , 并迅速特移重心 , 以便下一步向斜墙方向友展 。
下一小节女与男前步同 , , 男与女步同 。右旋转应当注意的是 , 虽然共舞双方在沿着L.O.D运行 , 但每一小节第一拍的这步方向 , 却必须向斜墙位呈45度偏离状态发展 。
左旋转前迸和右旋转前迸之同 。必须使用一千前进换步来衔接 , 前进换步实际上是一个前进基本步 , 只是因为在快速转动中 , 不可能有大的横移 , 所以才将这种变形的旋回以专用名称 。此外 , 欲了解跳摩登舞常见的6个搭手架型 可阅读:跳摩登舞常见的6个搭手架型
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