从口腔开始防感染
口腔黏膜完整 , 创造良好的口腔环境非常必要 , 很多传染源就无法进入体内 。
方法很简单:每天清晨刷牙后 , 再用淡淡的盐水漱口 , 为牙齿和粘膜“镀”上一层具有杀菌作用的保护膜;而睡前 , 用中指和拇指轻轻弹每一颗牙齿 , 再用漱口水漱口 , 提升牙齿的敏感度和咬合度 , 有效防止细菌残留在口腔内内 。
这样一来 , 那些传染性很强的细菌就缺少了一个入口!
多补钙 , 晒晒日光浴吧
钙是b型血的重要元素 , 唯有身体内有足量的钙 , 新陈代谢才能正常运转 , 提升身体的应变能力 , 调节自身的免疫系统平衡 。最佳的补钙方式就是享受日光浴 。
虽然冬季天气寒冷 , 但晴天时 , 正午的阳光同样可以满足人体补钙的需要 。不妨在此时走出写字楼 , 在户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动 。
b型血多吃猪肉会过敏
猪肉中含有a型抗原 , b型血的人少量食用时 , 体内会发生免疫的抗体反映 , 以致让身体消耗很多能量 , 出现减肥的效果 , 但如果一次食用过多就会出现过敏现象 。
因为随着环境的改变 , 在我们肠道中的细菌数量已经减少 , 不能分解的物质很容易就会累积在血液中 , 从而引起过敏反应 。所以 , 请b型血的你还是少吃猪肉为妙 , 每天最好不要超过15克 。
o型血人
胃酸分泌太旺盛了
由于o型血人的自身消化系统功能一般都强大 , 也增加了胃酸的分泌含量 , 如此一来 , 胃壁就更容易受到刺激 , 轻微的影响就会出现胃溃疡现象 。看来 , 为了让健康更加完美 , o型血的美女们要记得降低胃酸分泌 , 减轻对胃壁的刺激!
饭后嚼一片生姜
想要避免胃酸分泌过多 , 给胃部温暖很重要 。最佳的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜 , 先含在嘴里3分钟 , 再细嚼咽下 。
需要注意的是 , 吃姜不宜贪多 , 只需薄薄一片即可 , 如果服用过多 , 反而会加重胃酸分泌 。
学习“胃部排浊操”
每天的下午茶时间 , 用70%的热水和30%的凉开水勾兑出温开水 , 快速饮用后 , 努力有节奏地打嗝 , 然后用手掌心从上到下轻揉胃部 , 达到温暖、通气的目的 。这样简单的小行动就能让胃部的浊气排出 , 不给过量胃酸提供条件 。
蚊子真地喜欢叮o型血吗
应该说 , 你只对了一半 , 蚊子比较喜欢体温高、爱喝酒 , 以及喜欢穿黑色衣服(肤色黑也在此行列)的人 , 而o型血的人因为好动 , 体温比较高 , 排出的二氧化碳也多 , 正好符合蚊子的“饮食偏好” 。
所以 , 只能说o型血的人是蚊子喜欢的目标之一 , 而非全部 。
另外 , 调查表明 , 蚊子的种类有3000种以上 , 只有疟蚊对o型血最感兴趣 , 其他同类却对o型血的人不怎么感冒 。看来 , 这条流传已久的健康见闻 , 也不完全可靠啊!
ab型血人
抵抗能力“差等生”
ab型血是人类历史上最晚诞生的血型 , 对疾病的抵御能力也最弱 , 哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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