排球的调整球怎么打


 
我们知道如果想要战胜对手,必须在拦防环节中占得优势,其中,防守反击是主动拿分的手段之一 。在防反中,绝大多数情况是把球调整到四号位(或者二号位后攻),有时由于接发球不好,往往被迫打调整攻 。那么,我们要怎样打好排球调整球呢?
 
在调整进攻时,由于传球线路比较长,目标较明确,从而给对方有足够的时间来组织双人或三人集体拦网,这为进攻队员(一般为主攻手)提出了很高的技术要求 。若能直接穿过拦网手臂间隙将球扣在界内,当然更好 。可是有时根本很难通过,仍然死打硬拼,只能自杀 。所以作为主攻手应该多动些脑筋,利用自己手腕功夫、技巧,采用打手出界、吊球、快抹、过度板等方法来突破对方的拦网而得分 。
 
打手出界是比赛中经常采用的一种战术 。它要求进攻队员根据球与网之间的距离,瞄准拦网队员的指尖、手臂,采取平打、斜打方式,以此来改变球的方向出界 。若一味用力击球,也不一定收到好的效果,采取 假扣真吊 往往能令对方望球兴叹 。吊球时,要看清对方防守区域 。抹球时,一定把球抹向靠近樗杆的拦网队员的手臂外侧,这样就会让对手把球挡出界外 。过度板即是将球轻轻 点 到拦网球员的手指尖,由于用力不大,球会被挡回,较慢的落在本场内,这样可以再把球接起,重新组织进攻,确保成功率、空当 。快抹是比赛中不多见的一种战术,近似快打,抹得好,有时胜过大力扣杀 。此外,欲了解打排球对女孩子有什么好处? 可阅读:打排球对女孩子有什么好处?


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