学狂彭久洋野热情拉丁瘦身(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
人物：彭久洋，毕业于北京电影学院表演系，现为保利演艺经纪公司旗下签约演员 。先后在《炎黄始祖》、《大汉天子》、《镜花缘传奇》、《关中匪事》等影视剧中出演主要角色 。爱好文学创作，曾发表短篇小说《恋爱食谱》和中篇小说《那么那么，艾》 。
彭久洋的性格是典型的双重，一会儿冰点，一会儿沸点 。
她喜欢世间所有的热闹和美，并且时时钻研时尚与品位，花枝招展地混迹于喧闹的人群，在狂野热情的拉丁舞曲中肆意扭动，释放身体中旺盛的能量；她也极会享受孤独，一个人在深夜里静静地写些东西，记录自己，顺便感动别人 。
 

拉丁瘦身分很多种(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
 狮子座的彭久洋有极强的表现欲，小的时候学过芭蕾舞和民族舞，长大以后做了演员 。彭久洋说自己其实是一个挺懒的人，拉丁音乐的强烈刺激会让她有动的欲望 。前年她开始学习拉丁健身操，这是一种有氧操和拉丁舞合二为一的运动，既有桑巴、伦巴、恰恰恰和曼波的韵味，又剔除了拉丁舞中繁复的规则，适合各种人群，特别是年轻人的参与 。拉丁舞是舞蹈与体育的结合，是力的艺术体现，摇摆、旋身、抖肩、展臂、扭腰、送胯，一招一式都不只是为了好看，跳拉丁舞可以锻炼身体每个部位的肌肉，瘦腰的效果尤其明显 。在如今的减肥风下，女孩子们都像Kate Moss看齐，把自己搞得瘦骨伶仃，弱不禁风，以突出的锁骨和蝴蝶骨为美，彭久洋则不以为然，她非常欣赏自己有肌肉有线条的曼妙身材，性感妩媚的打扮成就了一道甚是养眼的风景 。
                                                           
拉丁舞本来就是一种群体奔放的运动方式(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
北京城里不知从什么时候开始多了几个跳拉丁舞的地方，燕莎底下的Salsa Cabana、朝阳公园旁边的Latinos，还有工体北门的CaféHabana 。一群率真、野性、风情万种又活力四现的男女在浓浓的拉丁氛围中，在酒精、音乐和利比多的包围下摩肩接踵 。彭久洋也是那里的常客，她没有固定的舞友，拉丁舞本来就是一种群体奔放的运动方式，有的时候大家会用同样的动作，同样的步伐跳集体舞，跳熟了还勾肩搭背，一片歌舞升平、团结向上的情怀充溢其中 。拉丁舞跳的是味道和感觉，慢慢的人们就会抛弃羞涩，处于一种完全放松和陶醉的状态 。
拉丁舞瘦身要对自己自信(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
会跳拉丁舞步也是一项可以炫耀的本事，去Vics那种跳电子舞的地方摆几个拉丁的pose也能满足一下小小的虚荣心 。自从跳了拉丁舞，彭久洋自信了许多，性格上更加外向活泼，整个人也越发健康和青春，以前她绝对不敢冲上台去在很多人面前跳舞，那需要勇气并冲破强大的心理障碍，现在的她对很多东西都无所谓，只要玩得开心就好，跳成什么样并不重要，关键在于心态 。如果一个人不自信，就先否定了自己一半，什么事情都做不成 。
 

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 25个好习惯令你从头美到脚[组图]--15、学会一种舞蹈
• 组图 最新性感的健身方式排行榜
• 亚洲美女的健身花招
• 组图 美体：常练健美操 精力充沛去脂肪
• 门球健身简便易学、安全经济
• 在跳舞中轻松塑身的5种舞蹈/组图
• 图 初中体育课 学生“踩寸子”跳健美操
• 组图 美体：舞蹈拼盘烹制瘦身餐
• 什么叫做工商管理专业 工商管理主要是学什么
• 害羞、不敢跳会误导爵士舞初学者