一块小小的踏板，可以让你在上下舞动间，踏出健康和美丽，那种感觉像是上上下下在“爬楼梯”，这就是最近风靡津门的“Ｓｔｅｐ”即踏板操 。这已经成为ＯＬ(办公室女士)的新潮运动，练习者多为白领女性，她们上班久坐板凳，现在，到了健身房，与板“共舞” 。
“踏板操”作为一种时尚健身形式越来越受到更多的津城女性的欢迎 。一只小小的“踏板”，一支强劲的乐曲，整个运动就在这样的过程中完成了 。
Ｑ：吸引了众多健身者?
据专业人士讲，“踏板操”作为健美操的一种形式在国际上尤其流行，并逐渐成为一种主流的健身方式 □

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