3、自我约束 。
对于坚守来讲，自我约束也是非常重要的部分，研究表明，长于坚守的人都有很强的自我约束能力 。他们是一种互补的关系，坚守是让人们持续不断地做某事，而约束力是让人们不去做某事，例如戒酒，戒烟等等 。因此，对于坚守来说，自我约束也相当重要，能摒弃无关的诱惑 。
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