胡乱吃药小心伤害你的肾 肾脏不好的日常调理分析( 二 )



胡乱吃药小心伤害你的肾 肾脏不好的日常调理分析

文章插图
肾脏不好怎么调理
健康习惯
饮食宜清淡,减少每日食盐量的摄入
控制体重
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3~4倍 。对于肥胖病人要控制热量过多摄入,坚持体育锻炼,保持体重平稳下降,切勿盲目节食,以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病,尤其不要盲目滥用减肥药物,避免肾脏受损 。
慎用药物
治疗疾病时要细看说明书,大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等,避免长期服用肾毒性药物 。某些抗生素多种镇痛药(如阿司匹林消炎痛布洛芬等)各种血管造影剂以及某些中草药(如关木通广防己雷公藤等)均可引起肾脏损害,应慎用 。
控制血压水平
对于高血压患者来说,控制血压在预防高血压肾病方面起着极其重要的作用 。若血压在140/90毫米汞柱以上,则应遵医生指示规律服用降压药物,且必须在专业医生指导下用药,不可擅自停药,防止出现严重的心脑肾等病变 。


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