产后恶露护理措施产后恶露的变化和护理办法

产后恶露的三阶段
正常情况下，恶露变化可分为三种：
血性恶露
血性恶露，色鲜红，约持续3～4天逐渐转为浆液恶露。血性恶露的时间过长，表示子宫复旧不良。
浆液恶露
浆液恶露，色淡红。浆液性恶露可持续7～10天，以后逐渐变为白色恶露。
白色恶露
白色恶露，色泽较白，含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。
产后3周里恶露的变化
产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。
1周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。
半个月以后至3周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露可持续两三周。
观察下你的恶露情况是否正常
观察一下你的恶露情况是否正常，尤其是要注意恶露的质与量、颜色与气味的变化，可以估计子宫恢复的快慢，有无异常。
在产褥期，产后子宫的重量将从1 000克减少到50～60克，体积也不断缩小，6周后恢复到孕前大小。子宫复旧好坏，可以从子宫底下降和恶露情况来估计。有的产妇恶露淋漓不断，到“满月”时还有较多的血性分泌物，有臭味，产妇自己觉得下腹部痛、腰酸；产后6周检查时，子宫还没有恢复到正常大小，质地软，有压痛等，都是子宫复旧不全的表现。
不正常恶露的表现
正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4～6周，总量为250～500毫升。但个体差异较大。其中约3/4在产后第一周内排出。一般来说日间恶露量较多而夜间较少，可能与日间恶露量较多而夜间较少，可能与日间站立活动有利于恶露的排出有关。
血性恶露约持续3日，逐渐转为浆液恶露，约2周后变为白色恶露，约持续3周干净。
上述变化是子宫出血量逐渐减少的结果。若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时，恶露量增多，血性恶露持续时间延长并会有臭味。
恶露的护理方法
恶露的护理首先从洗手开始，大小便后也应马上洗手，同时准备柔软的卫生纸，由阴道口向肛门方向擦拭消毒。
产妇的内衣内裤要勤洗勤换，每天用温水清洗外阴1次。
会阴缝合处拆线后，伤口痊愈状况不佳时，可用大盆盛水坐浴以治疗伤口，坐浴时，可把比平时入浴水温略高的热水放入大盆中，并加入甲酚使用，但浓度不宜过高，只要稀薄呈现白色即可。坐浴的时间一次约10分钟，一天1～2次，持续2～3周即可。此法可使身体保持温暖，效果极佳。

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