涂多少
不同的防晒霜质地不同，防晒效果不同，因此，需要的量也会不同 。一般对于脸部而言，较厚重的防晒霜大概需要一枚硬币那么大的量，而那些较为轻薄的乳液状防晒霜则需要两倍的量 。

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什么时候涂
很多人都是临出门前拿起防晒霜涂一下，其实这样做是错误的 。正确的使用时间应该在出门前半小时，防晒霜需要一段时间才能皮肤被吸收，起到屏蔽紫外线的作用 。如果临出门才涂，皮肤还是会吸收紫外线 。

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勤补防晒
防晒霜一定要随时带在身上，因为防晒霜在阳光的照射下会慢慢失效，皮肤出油出汗也会降低其防护功能 。室内运动建议每两个小时补一次防晒，户外运动则建议每40或80分钟补充一次 。

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室内也要涂防晒
很多人以为在家里或者在办公室里就不用涂防晒霜，其实这是错误的，UVA会透过玻璃进入室内 。且阴雨天气没有阳光时也要涂防晒，因为云层和雨水无法完全吸收紫外线 。

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防晒清洁工作
很多人会问涂了防晒就一定要卸妆吗？答案是：如果你涂的是低倍数的防晒霜就可以不用卸妆，用洗面奶洗一下就好了 。但如果使用的是高倍数的防晒霜，则建议使用卸妆产品卸妆 。

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涂了防晒霜后不能用乳液
这一点是很多人常常忽略的！！因为我们涂了防晒霜之后，防晒霜会慢慢在脸上形成一层防晒膜，如果再涂上乳液就会破坏防晒膜，防晒霜就起不到防晒作用 。

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防晒是一年四季的事，不能因为夏天紫外线强就做一下防晒工作，其他季节就把防晒霜扔掉了 。无论春夏秋冬哪个季节，都会有紫外线，只要有紫外线就会让皮肤变黑 。因此，各位妹子如果想要白白的皮肤，就一定不能忘记防晒 。

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