爵士舞蹈要求 心肺耐力+肌力和肌耐力( 二 )


 
平衡力 – 动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做定位,协助转身时得以平衡 。此外,欲了解应该怎样练习爵士舞基本功 可阅读:应该怎样练习爵士舞基本功


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