冬季美白的日常高招不能少 避免陷入冬日美白误区

过了炎热的夏季,干燥的秋季,现在已经进入寒冷的冬季了 。冬季很适合将皮肤养得白白的时候,那么有哪些方法能美白呢?

冬季美白的日常高招不能少 避免陷入冬日美白误区

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冬季美白小窍门
冬季美白也是一件刻不容缓的事情,毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了 。下面就给大家总结一下冬季美白的小窍门都有哪些吧 。
1、带口罩或者是围巾
冬天想要美白,外出工作的时候,一定要记得带口罩或者是围巾,当遇到风,雪天气的时候,用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住,这样,避免皮肤在冬天的时候,受到伤害 。而且冬天外出的时候,也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品 。
2、冬天美白皮肤,要保证皮肤的补水性
因此,可以利用水果,或者是喝水,以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果 。晚上的护理工作也最好是做一下 。一般建议睡觉前,给自己做基础的护理后,再给脸涂一层保湿水,提亮肤色的效果更好 。
3、远离黑色类的调料
想要皮肤美白,一些调料,你就得在冬天的时候舍弃了 。尤其是黑色类的调料,例如,酱油以及醋 。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜,而炖菜里多会放酱油 。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质,而冬天运动少,排酱油的功能会降低,所以,冬天不要多吃酱油 。
4、取角质
中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素 。所以,如果不想让你的皮肤变黑的话,取角质是必须做的 。但不能天天做,建议一个礼拜,做两次取角质的工作就可以 。记得,取角质的时候,尤其是眼部处的尤其仔细,不要伤到眼处最柔软的皮肤 。

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5、冬瓜美白食物
人说缺啥吃啥补啥 。所以,如果冬天想要美白的话,可以大量吃一些冬瓜类的菜系 。例如,白菜炖肉或者是冬瓜汤等 。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用,而且能让皮肤自然变白起来 。
晚上洗完脸,把取皮的菠萝用来敷脸,效果会很好,能提升美白的同时,还能减少你脸部的色斑 。记得,切得时候,要切尽量的薄片,如果太厚,酸性过多,反而对皮肤不好 。菠萝在使用前,不要用盐泡,直接使用 。
6、西红柿帮助
西红柿有美白皮肤的功效,不知道大家知道不知道 。一般会推荐是一天三枚西红柿,早晨一枚,中午一枚,晚上一枚 。这样,美白的效果就会出现的 。尤其是冬天的时候,食用会更好 。选择西红柿的时候,选择熟了的,不要选择绿的或者是青的 。
7、白糖洗脸
洗脸时,在洗面奶里面加入少许白糖,然后放在掌心搓匀,再放在脸上揉搓,直至白糖融化,再用清水洗干净即可,可有效清洁毛孔污垢,坚持一段时间,可看到肤色明显提亮了 。
8、加强有氧运动
有氧运动可以加强新陈代谢,为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长 。日常做些慢跑、游泳、骑行等运动,还有利于改善心情 。心情好了皮肤自然会好;
9、利用柠檬水美白
柠檬有美白的作用,把柠檬榨成柠檬汁,每天晚上饮用,长期坚持美白效果明显 。不过柠檬水不可以白天饮用哦,因为是感光类食物;

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10、常喝葡萄籽
葡萄籽有很好的美白效果,临睡前用葡萄籽泡温牛奶喝下,不仅美白还有助于睡眠 。每次在喝的时候再剩一点用面膜纸泡着敷在脸上,内外一起,美白效果更佳;


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