登山包是登山爱好者们用来装载物资装备的背囊 。登山背包是装带各种旅行物品的重要装备，是旅行必不可少的 。我们可以将登山背包、服装、食品、鞋及睡袋共列为野外旅行的五大要件 。那么一个登山包里边要装如此多的东西想必一定会很重，那么有木有登山包减重技巧呢？
 
登山包减重技巧你了解吗
 
登山包减重技巧一定要适合你的肩部一些肩带从背负冒出像个大Y字，有些像个大H 。一些你能够调节到适合你的脖子和肩部 。肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面 。从那里，他们应该成为一个与你的肩部紧密结合的外套 。带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度，这样它不会缩上去 。如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓，它们将会夹痛你，给你留下瘀伤 。
 
调节你的起重带子，以完美的45度角，起重带子将帮助你移去在你肩部周围的重量，或者甚至让重量离开你的肩部移到你的髋部 。一旦你的腰带和肩带调整得非常正确，感觉就好像一个皮带从你的肩膀顶部一直跑到框架并且拉紧了它 。不要让你的胸带使得呼吸困难，这个带子和带扣是连接两个肩带的，以操纵压力落在你肩部的哪个位置 。移动这个带子的上或下以获得最舒适的位置 。
 
保持你的头部活动自由也是登山包减重技巧之一 。如果登山包东西装得太多或者太高，你将不能向上看小鸟和云彩 。调节你的头包让它倾斜远离你的头部 。协调你的负重，最好的办法是在买包的时候假装你正在考虑出去进行一次长途寒冷的远足 。把你需要的所有的东西都装进一个帆布袋子，包括食物，并且把它们在你做为决赛选手的那些登山包里放好 。然后背着这堆东西四处走走，多走几次 。
 
适合你的躯干的登山包才是最重要的 。为了测量你的躯干，伸出一个软的卷尺测量从你第七块脊椎骨沿着你脊椎骨的轮廓向下直到你臀骨之间的那个低的尖端 。为了找到那个点，在各自的臀部放一支手，用你的拇指指着那个点 。减轻你髋骨的痛苦，那个是髋部的带子(hipbelt)，而不是一个腰带 。它应该骑在你的髋部，以转移重量到你的骨骼结构上 。这是因为这种带子到骨骼的联系，带子是有护垫的 。确定这个护垫在前面不会接触；你将需要一些空间去系紧它 。
 
以上就是小编为您介绍的登山包减重技巧了，不知大家是否学会了呢？最后小编祝您旅途愉快 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读清洗和保养登山鞋的方法

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