音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径 。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、和晴朗 。
现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大 。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等……
瑜珈音乐让我们放松自己，带我们到另一个清静愉悦的世界，愚昧无知远离 。瑜伽冥想音乐能镇静神经，特别在瑜伽练习时，瑜伽背景音乐能使人心旷神怡，排出杂念，专心于瑜伽的练习 。平时，当我们烦躁的时候，听一听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己 。
现在，就让我们抛开一切世俗烦扰，伴随着悦耳的音乐，进入瑜伽的神秘世界，共同体验那深刻的放松与愉悦吧 。
瑜伽音乐不但能作为您修练瑜珈功法时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径 。您可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使您紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗 。
听瑜伽冥想音乐会觉着我全身的细胞都渐渐放松，整个人好松散，好舒畅，内心感觉很愉悦，这的确有助于自己内心的平和与安静 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读双人健美瑜伽 甜美爱情
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