爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈 。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈 。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈 。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在 。
现在比较多的NEW JAZZ风格主要有两种：一种是古典爵士与拉丁，中东肚皮，相对于BREAKING，POPING等舞种来说，NEW JAZZ是非常好学的，下面呢，简单介绍一下练习JAZZ的进程和方法：
第一步，或许也是所有舞种学习的第一步 。节奏感的培养和UP DOWN，这对JAZZ来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础 。
第二步，基本功的练习 。由于这是综合了古典爵士，拉丁，肚皮舞的舞蹈，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比较高，NEW JAZZ里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，JAZZ特别是这几个地方的定点能力 。所谓定点，用简单的话来说，就是如果舞蹈只要求动肩，那么其他部位都不能动 。很多女生的腰肢比较柔和，但是腰和胯总是分不开，所以练习就要求一定要 定点 ，比如练习转腰的时候，可以把手放在肩膀上，这样就很容易看出来身体是否只有腰在动 。
第三步，准备一支几乎囊括所有基本动作的舞蹈，然后进行反复的练习 。这支舞蹈就是《成人礼》，跳成人礼的人很多，因为它简单，但是跳的好的人并不是特别的多，这就体现了基础的重要性 。大家可以试一下 。
最后就是感觉的培养 。感觉是很重要的，是一个舞蹈的灵魂，培养感觉可以很简单，也可以很困难 。简单就是，要多看舞蹈的视频，多听节奏感很强的音乐，这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些，但是，要让舞蹈的感觉达到一定的高度却是困难的 。每一种艺术，所带给人们的不仅仅是一种听觉或者视觉上的享受，它更应该是一种生活的态度，要体会到这一点，就比较困难 。我们跳的JAZZ是街舞的一种，它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度，不拘泥于形式，心在哪里，舞台就在哪里 。只有真的体会到这一点，JAZZ才会有灵魂，感觉自然就会体现出来了 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读爵士舞大略分类与入门建议
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 阻碍我们学习爵士舞进展的六个因素
- 教师指导 六个爵士舞教学技巧
- 爵士舞表演空间广大 但必学基础舞步
- 用爵士舞减肥 必须了解四种爵士舞
- 爵士舞本质特点与动作要素
- 如何将爵士舞的灵魂体现出来
- 初学爵士舞 一般从以下四步入手
- 专家支招：爵士舞常用动作
- 教你从爵士舞音乐中编舞
- 解读爵士舞风格特点