拳法
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致 , 可以分为直拳 , 钩拳 , 摆拳等 。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故 。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析 , 以左直拳为例 , 即左脚在前右脚在后 。
1、右直拳
方法为右脚掌蹬地 , 身体猛向左拧转 , 右拳向前直冲而出 。由于身体地拧转 , 脚的前蹬 , 使发出的右拳力量大 , 速度快 。2、左钩拳
方法为猛右转髋和肩 , 左肘稍抬 。呈弧线向目标击打 。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴 , 脚跟外旋 , 使左拳发出产生鞭打效果 , 如同子弹射出一般 。
腿法
泰拳腿法分为蹬技和踢技 。利用身体拧转展现得尤为充分 , 使泰拳手脚法灵活多变 , 刚柔相济 。
1、踢技
以右横扫踢为例 。方法为抬起右脚 , 身体向左拧转 , 左支撑腿以前掌为轴 , 脚跟檫地内旋配合身体左拧 , 右腿呈弧线向目标击打 , 力达脚面及胫骨 。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋 , 使身体协调一致 。
2、蹬技
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