春季皮肤瘙痒 多吃这些食物防治皮肤过敏( 二 )



春季皮肤瘙痒 多吃这些食物防治皮肤过敏

文章插图
补足水
有些人觉得,春天空气湿度比较大,肌肤的补水工作可能就不那么重要了 。其实不然,春季皮肤的保湿工作同样是非常重要的,尤其是对于敏感性肌肤来说,她们由于皮肤浅薄的角质层不能保持足够的水分,因此她们比一般的人更容易敏锐地感到皮肤缺水、干燥,如果不及时补足水,就容易因外界的刺激而出现各种皮肤问题 。因此,春季可以使用一些纯保湿的植物性喷雾,经常给肌肤补补水,肌肤水嫩健康了,也就没那么容易出现各种过敏了 。
给肌肤“减负”
春季皮肤比较容易敏感,有些人容易出现红斑、红疹,为了掩盖这些皮肤问题,有些人会涂上厚厚的粉底或隔离霜 。其实,对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果的化妆品就意味着高风险、高敏感,这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至诱发各种皮炎 。春季当皮肤出现有干燥、脱屑、发红、发痒等敏感征兆时,你需要做的是为肌肤“减负”,应适当精简一下保养步骤,给肌肤最基本的清洁、保湿等保养即可 。
想要预防皮肤过敏,大家最好多注意饮食,并做好肌肤的护理哦!


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