婴儿运动帮助适应周围的环境

当初生的婴儿来到这个世界时，需要对周围陌生的环境加以适应。如果能给予婴儿按摩，那么会使婴儿感受到无比的幸福和，这就是我们介绍婴儿抚触的原因。抚触婴儿的好处是：

1、可作为母婴之间联络的纽带，密切两者的情感交流，从而避免因分离而产生的焦虑、恐惧不安。

2、能促进新生婴儿的呼吸、循环功能，刺激其消化功能、并使安静睡眠的时间增加。

3、能使婴儿的体重迅速增加，尤其是早产儿的生理功能得到改善。他们的运动及神经发育较未接受抚触的同龄儿优越。

4、还能提高婴儿的应激能力，如肾上腺皮质激素、儿茶酚胺、自清素等分泌平衡，从而增强免疫功能。抚触步骤

1、脸部抚触，舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。取适量婴儿润肤油，从前额中心用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。以同样的方法分别完成眉头、眼窝、人中和下巴的按摩。2、胸部抚触，顺畅呼吸循环。双手放在侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩后复原，左手以同样方法进行。3、腹部抚触，加强婴儿内排泄功能。按顺时针方向按摩腹部(脐痂未脱落前不要按摩该区域) 。4.腹上抚画"L"、"U" 。依您的方向由左至右画一个倒写的"L";接着再画一个倒写的"U" 。做这个动作时，用关爱的语调向婴儿说"我爱你"，婴儿会很喜欢的。

5、四肢抚触。

增强灵活反应，增加运动协调功能。

6、捏挤搓滚。

两手抓住婴儿一胳膊，交替从上臂至手腕像牧民挤牛奶一样轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧及双下肢做法相同。用你两拇指的指腹从婴儿(掌面)脚跟向脚趾方向推进，并捏拉脚趾各关节。手的做法与足相同。

7、背部抚触，舒缓背部肌肉。

双手平放背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩婴儿脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。此外，欲了解婴儿游泳时长不要超过30分钟可阅读：婴儿游泳时长不要超过30分钟

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