必知:酒后剧烈运动有何风险

据媒体报道,一中年男子头天醉酒,第二天剧烈运动时,人不行了 。医生说,男子第二天运动时死亡,饮酒过量或为诱发因素,人体对酒精的代谢是个逐步的过程,喝得越多,需要的时间越长 。
“喝了酒后,一个小时内80%到90%的酒精被胃和小肠吸收,然后进入肝脏进行代谢,转化为二氧化碳和水被排泄掉,但代谢是个逐步的过程,喝得越多,需要的时间越长 。”郑州人民医院消化内科副主任医师冯军安说,刚进入人体的乙醇对大脑和心脏有即兴影响,如人喝晕了、不清醒了,判断、行为等都会失常 。但除了乙醇本身,代谢的中间环节产生代谢产物,对人体的影响也很大,喝得少,人会很快恢复,但喝得多了,乙醇和代谢产物一起对人体产生影响 。
冯军安分析说,该男子运动过程中产生意外,饮酒过量或为诱发因素,该男子原本有心脏疾病或其他潜在疾病 。因此,如果饮酒过量,最好不要运动 。
有人饮酒过量,即使过了一晚,依旧会出现恶心呕吐,浑身没劲儿 。冯军安说,这是机体还没有得到恢复,最好卧床休息,等机体彻底恢复才行 。
冯军安说,在临床上,经常会有中年男子饮酒后因“叫不醒”或“吐血”被送到医院,多被查出酒精性肝炎和酒精性心肌炎等,长期饮酒的人,建议经常做体检,如机体出现问题,应尽早戒酒治疗 。


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