这么说你已经准备好要学骑马了是吧,那么下面这些事情你就必须要记住了 。骑马毕竟是一个带有危险性的运动,在你成为高手之前,还是老老实实的打基础吧 。
马术初学者的注意事项
如果您是第一次骑马,建议你找教练牵马,因为此时你可能无法控制马,教练可以保护你的,并且可以告诉你一些基本要领 。
1、接近马
a. 接近马不要做剧烈的动作 。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈 。剧烈的动作会使马受惊 。
b. 不要从马的后方接近马,也不要站在马的后面(尽量避免活动于马屁股近处) 。
马是很容易受惊的动物,对看不见的事物很恐惧,马本能的防卫动作就是撂蹶子,在马后面容易受伤 。
c. 抚摸马时注意观察马耳朵的状况 。
一般来说,马耳朵向后背贴着颈部,表示马可能要有攻击动作,这时及时与马保持安全距离,防止马有咬人等伤害动作 。
2、上马前的准备工作
上马前一定要亲自(如自己不会一定提醒教练):
a、检查肚带是否已经勒紧 。
b、检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度,调整脚瞪长度至合适自己的长度 。
c、问清教练,你骑乘的马的特点,马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 马术障碍赛 正确的起跳点
- 与宝宝练习亲子瑜伽4个注意事项
- 探戈舞练习注意三种错误
- 亲子瑜伽注意 几岁可开始学?
- 老人跳探戈注意不宜过于剧烈+穿硬底鞋
- 有氧健身操瘦身要注意卫生与健康
- 新手锻炼肱二头肌的方法+注意事项
- 流瑜伽的功效与注意事项+适合人群
- 随时随地运动 走路瘦身
- 二十三节婴儿四肢关节保健操+注意事项