水果或多或少都是含有一定糖分的，但在众多水果当中，有的水果含糖量是比较低的，这对于那些正在减肥或者是患有高血糖的人们来说，简直是个再好不过的消息了 。那低糖水果有哪些，咱们一起来看看十大低糖水果排行榜吧 。十大低糖水果排行榜：柠檬、青梅、甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子、番石榴、木瓜、雪莲果

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一般来说，我们将100g水果中含糖量少于10克的水果称为低糖水果 。在各类水果当中，柠檬的糖分最低，每百克含糖量仅为5.1克，是名副其实的低糖水果 。除了柠檬，常见的甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子等水果也是十大低糖常见水果 。在常见的水果当中，含糖量较高的水果是葡萄干、桂圆、柿饼、香蕉、芭蕉、鲜枣等 。以上就是关于“十大低糖水果排行榜”的介绍，希望对你有所帮助，在选择水果的时候，能有更好的选择 。

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