内伤脾胃百病由生 学会夏季养胃好习惯益处多( 三 )


养胃三步3:女性更要在35岁前养好胃
女性在35岁之后,会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润,这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退,也就是胃经功能开始衰退,自然就会导致容颜变老 。
唯有在年轻时保养阳明经--常敲胃经,才能防止早衰 。从锁骨下、顺两乳、过腹部,到两下肢正面,一直敲到脚踝,亦即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线 。
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