无论是酷热的夏天，还是严寒的冬天，每天清晨４点左右，总有位老人从老下陆八医院家属区开始，沿着下陆大道慢跑，途经华亿冷扎、薄板厂、八路车站，然后沿黄石二中返回，历时二小时左右，十四年来从不间断 。他就是八医院退休的胡医生 。
胡医生今年６４岁，他的健康可以说是来之不易 。当初他不到５０岁就患有多种疾病，像严重慢性支气管炎、心脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性结肠炎等，肚子越来越大，行动十分困难，即使步子快一点，也会气喘吁吁 。因此无法上班，５０岁不到就只得提前办了内退 。
退休后，闲得无聊 。心想就这样成了一个废人了？他不甘心 。后经电视和报纸的宣传和启迪，他开始参加晨练 。刚开始是慢步走，即使坚持一刻钟，也累得大汗淋 漓 。但他下定决心，咬紧牙坚持每天练 。坚持半年后，慢步走越来越轻松，胡医生信心也越来越大，精神生活也变得丰富多彩起来 。这样，他又开始了慢跑锻炼 。由 十分钟开始，逐渐增加，现在已经坚持了十四年，每天跑二小时，感到很轻松，心情也特别愉快 。他说：“原先上二楼，还要老伴搀扶，如今上九楼十楼，好似闲庭 信步 。医检也证明，我的各种器官系统运转正常，大肚自动消失，各种疾病也都消声匿迹了 。”
如今，胡医生像换了一个人似的，不仅做好家务劳动，还经常外出探访老友 。当初不到５０岁就无法工作的他，经过十四年长期慢跑的锻炼，如今又重新被聘，继续贡献自己的医术学识 。
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