家庭冷暴力的解决途径入库时间为2021-04-10 14:36:46、推荐关键词有：家庭冷暴力 家庭冷暴力的解决途径
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大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉 ， 无处可断 ， 无法可依 。在这种情况下 ， 婚姻问题专家介绍了六种方式 ， 用以应对家庭“冷暴力” 。
平静如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向 ， 在任何时候都千万不要大吵大闹 ， 那样会适得其反 ， 你一定要保持冷静 ， 这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在 。
分析你需要一支笔和一张纸 ， 把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出 ， 哪怕是最小的可能也不放过 ， 然后再把跟你无关的因素也列出来 ， 同时再把你的配偶的性格特点也写出来 ， 看看是什么原因刺激他（她）对你实施冷暴力的 。
交谈当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后 ， 你就应该主动提出谈话 。谈话要在没有第三者的场合下 ， 要开诚布公 ， 把一切有可能的问题都摆在桌面上 。你需要的是对方对你同样的开诚布公 ， 如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾 ， 这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能 。如果是你配偶本身的问题 ， 像有外遇什么的 ， 这样也能有助于让你了解事情的真相 ， 或者说 ， 至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么 。
抉择是和是散 ， 在你进行分析的时候就应该有个决定了 ， 当你们谈话之后 ， 你就更应该知道怎么选择 。从心理感受来讲 ， 你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多 ， 尤其是由于对方造成的问题 ， 你主动原谅会表现你的大度 ， 你主动分手会比对方有更好的回旋余地 。
说服感情的丧失使说服工作变得异常艰难 ， 用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方 ， 你唯一的选择就是反客为主 ， 用体贴的形式做出帮助对方的姿态 ， 从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他（她）未来的生活 。
你这样做会让对方措手不及 ， 就像别人在挖苦讽刺你的时候 ， 你也随着挖苦讽刺自己 ， 别人会觉得很没趣那样 ， 你会让他（她）忽然发现你的另一面 ， 包括你的聪明和通情达理 ， 并意识到自己对你的歉疚 ， 通常情况 ， 你这一手 ， 可以挽回局面的概率是80%以上 。
小别要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话 ， 暂时的出差将是一个非常好的办法 ， 但要记住 ， 分开的时间别超过一个月 ， 你回到家后 ， 也千万别分居 ， 那样就什么都说不清也继续不下去啦！
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