问：我的小腿一直是我的老大难问题 ， 常驻办公室的我也没有时间去专门练习 ， 有没有那种专门适合我们这些人群的瘦小腿的健身操啊？
答：小腿粗粗就像小萝卜一样 ， 有什么瘦腿方法呢？不用着急 ， 试试下面的快速瘦小腿操吧！只要简单的1分钟 ， 就能帮你纤瘦小腿 ， 消灭难看的萝卜腿 ， 让你的小腿线条变得更美丽！
瘦腿方法1、平坐在椅子上 ， 上半身挺直 。
瘦腿方法2、吸气 ， 右脚往前伸直 ， 脚尖向下用力
瘦腿方法3、吸气脚跟向上勾起 ， 伸展后腿肌腱 ， 来回10次 。
瘦腿方法4、吸气 ， 脚踝顺时针绕一圈后回到原位 。

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