两性养生：美好性爱的最佳技巧
1、性爱优先 。工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了 。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获 。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好 。
2、学会自慰 。这是一个老话题，却依然有许多“新手”对此认识不够 。女性不必害羞，男性也无需过于担心 。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解 。

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