早：晨勃为性助力
此时的勃起最持久
清晨醒来，很多男人下面会情不自禁的“硬起来” 。此时，看着爱人慵懒而性感的躺在身边，不妨温柔地亲吻爱抚她，来一次完美的性爱大餐 。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉采访人员，男性性成熟后，阴茎在早晨会经常出现勃起现象，医学称为“晨勃”，多发生在清晨4—7点 。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起 。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信 。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力 。
清晨也是男女性欲最“吻合”的时段 。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强 。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出，理论上讲，早晨6—7点是男女性爱的好时机，如果时间宽裕，可以好好温存一番 。
一般来说，清晨性爱比较适合共度周末、假期的夫妇，也比较适合退休后的夫妻，因为对老年人来说，早晨性爱比晚上更安全 。需要提醒的是，一些女性在早晨会担心自己的形象，害怕有口臭等 。对此，专家建议，男性要多鼓励和夸奖她，例如在她耳边轻语：“亲爱的，这时的你最性感，最美丽” 。如果实在担心有口臭，可以用清水漱漱口，或者用亲吻身体代替接吻 。同时，早晨性爱后要注意及时补充水分，还要注意保暖，以防着凉感冒 。

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