专家忠告：情人节小心男人前列腺来袭击

元宵过去不久，又迎来了情人节，按常理说，过情人节了男人偶尔放纵一下也无可厚非，但是男女双方肆意喝酒、性生活频繁让前列腺不堪重负。前列腺是最怕酒，肆意性生活也让前列腺受罪。
前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，临床上分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。本病可发生于任何年龄的成年男子，青春期前很少发病，而多发于20-40岁的男子，年龄在35岁以上者约有35%-40% 。
男性朋友们，喜庆的同时莫忘前列腺炎护理，风度男人专家为大家介绍前列腺炎的护理方法，供大家参考：
1.防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
2.多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
3.多放松，不过劳。
4.有规律的性生活。
5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
6.避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。
7.按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。
8.慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。
9.远离辛辣食品与酒精。
再次提醒广大男性朋友：过个甜蜜喜庆的情人节的同时做好护腺工作。建议男性在节假日适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，日常办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。（风度男人网/笑笑）

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