一、中年男子：冷热交替重回20岁
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法 。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆 。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 性福：男人最该吃的六种“性奋”食物
- 让男人当场震惊：红杏出墙的八种境界
- 增长他的健康“ 腿 动”力
- 性爱养生：男人千万别看到女人的这些禁区
- 男人最爱的六大健身器材
- 男人健身谨遵19条健康建议
- 男人不MAN 健康遇险
- 解读男人“性”福的6个性密码
- 不同职业男性的5类职业病
- 不能掉以轻心 男人在这个时刻最易出轨！