近日，青春美少女张檬受邀为某时尚杂志拍摄了一组动感十足的体育大片 。摄张檬还在现场利用呼啦圈自创“张氏瑜伽”姿势，在挥汗如雨的同时，笑着调侃“很减肥” 。
为了保持屏幕前的美好身段，张檬减肥可谓下了一番苦工 。对于一个工作忙碌的女演员来说，张檬减肥又有什么特别的方法呢 。下面一起看看张檬减肥是如何进行塑形健体的 。
为了实现月减10斤的远远，张檬专门到健身馆办了形体和瑜伽运动卡 。主要通过几项运动的锻炼来让形体更加完美 。瑜伽和呼啦圈本来是两个不同的运动，但是张檬将瑜伽和呼啦圈运动结合起来，增大运动的强度，更有助于塑造形体和减肥燃烧脂肪 。

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