科比·布莱恩特|攻防一体门槛有多高？NBA21世纪仅5人名副其实小卡都不行勒布朗·詹姆斯|蒂姆·邓肯-四川龙网

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“攻防一体”四个字说起来容易，但是做到真的很难。所谓攻防一体，那必须是球队攻防核心，说直白点就是进攻靠你，防守也要靠你。而且这不是偶尔一两场就可以，必须长期具备这个能力，还必须是双一阵常客，这才能算是攻防一体。这些能力还必须通过数据展现出来，因此攻防一体的的门槛很高，反正21世纪在NBA仅5人算是。

小卡进攻是可以，但是得分爆炸力差了点，他也无法一直是球队进攻核心。防守是很强，不过他无法做到攻防平衡，最关键小卡玻璃属性严重，他没有通过多个赛季来证明自己攻防一体属性，因此他都不行。

真要说攻防因还得是这5人，首先肯定是邓肯。邓肯是没得分王，但是场均稳定20分。他是马刺攻防核心，进攻端他在内线从来不会让球队失望，防守端更是密不透风， 15次最佳防守阵容历史第一。总得分也是历史第15位，要数据有数据，双一阵也是常客，而且是通过了19个赛季的检验，邓肯自然是攻防一体。

奥尼尔新秀赛季就单场15次盖帽，这真的很生猛。他的进攻不多说，那就是无敌存在，不对他进行“砍鲨”战术，场均30分太轻松。我们来着重说说防守，他的防守被严重低估，最起码护框是历史T0段位。在00年防守效率第一，结果DPOY给了莫宁，这之后奥尼尔防守才开始划水。一个常年场均23+12+2的超级中锋，自然是攻防一体。

科比的性格就注定是攻防一体，因为他任何事都追求极致。科比进攻就是完美存在，单场81分，连续50分表演，生涯20年都场均25分，进攻端他真的无可挑剔。至于防守， 9次一防，常年贴防对方核心， 08年奥运会还主动请缨去防守，这态度你就知道科比防守多好。如果科比在这个时代，能把很多后卫打回原形。

字母哥还在成长期，每个休赛期他都在进化。现在没人敢放他投篮，他的短板不断在减少。进攻端现在场均28分很轻松，他就是雄鹿绝对核心。防守端更可怕，他能从1号位防到5号位。他有数据支撑，也有荣誉，双一阵和DPOY他都有。这个时代字母哥就是接近完美存在，未来的他还能更强。

最后就是詹姆斯，现在詹姆斯防守是差，但是我们要综合生涯来看。詹姆斯可是5次一防，现役比三连庄DPOY的魔兽都多。他的防守够狠够准，特别是力量对抗上从不吃亏。追帽更是很多人的阴影，他把自己的优势发挥极致。进攻就不说了，各种最年轻得分纪录，生涯场均27 ，詹姆斯自然是是攻防一体！

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