蔡斌应针对短板改进:增加发球和接应进攻,补充蛋白质改善体质!
中国女排已经开始在漳州集训了 , 对于20人名单 , 笔者认为这已经是蔡斌的最优选择了!
文章图片
比如副攻没有悬念 , 袁心玥 , 杨涵玉 , 王媛媛 , 高意 , 郑益昕五人入选很正常 。 目前相对靠谱的主力是袁心玥 , 王媛媛 , 而高意是主要替补和重点培养对象 , 郑益昕主要替补可以用来变化节奏 , 拦网弱点 。
接应位置上 , 龚翔宇绝对主力 , 陈佩妍(一直传说潜力新星 , 之前一直打的不好 , 最近一个赛季担当主力有好的发挥 , 入选正常) , 缪伊雯四川主力接应 , 四川得分王 , 值得重点培养 , 个人觉得比陈佩妍好 。
蔡雅倩多年的媳妇熬成婆 , 入选也很正常 。 由丁霞、刁琳宇带一带 , 或许能提高很快!
文章图片
主攻中 , 李盈莹一枝独秀 。 吴梦洁和王逸凡都是联赛中优秀新人 。 王芸璐入选理由 , 是替换刘晓彤位置 , 毕竟也是目前大力跳发第一人 , 可以用来改变节奏 , 曾经毕竟也是国家队的人 , 虽说一传不好 , 可以重点放在她的发球 。
【蔡斌应针对短板改进:增加发球和接应进攻,补充蛋白质改善体质!】名单已经这样了 , 再争议也没用 , 现在的问题是总结过去几年国家队的训练比赛 , 有针对性的改进 , 可望取得好成绩 。
笔者认为国家队当务之急是加强发球攻击性!要知道 , 当今排坛发球实在太重要了 , 可谓是“第一波攻击” , 像意大利、塞尔维亚、美国风强队队员都有一手出色的发球!东京奥运失利也看出了我们在发球上的劣势!
文章图片
虽然亚洲人在力量上和白种人有巨大差距 , 跳发球的威胁和对方比没有优势 。 那么就要在跳飘球的落点和速度、旋转上下文章!作为联赛中强队江苏女排的主帅 , 蔡斌在发球训练上还是有一手的!
文章图片
其次 , 加强接应进攻 , 二传可以两边甩给边攻 , 在现代排球是基本的 , 今年联赛天津队横扫所有对手证明了这一点 。 张朱回归前 , 最佳组合可能是李龚主攻吴梦洁接应 。 也可以尝试一些其它球员打接应 , 比如高意或者吴梦洁 , 特点是击球点高 , 网口强 。 看接应的进攻效果 , 国家队内部训练比赛 , 让主力二传带替补队员和需要考察的进攻型接应 , 面对其他主力球员组成的高拦网阵容 。
其次 , 笔者提出一个建议:要重视球员的营养 , 保证足够的蛋白质摄入 , 比如李盈莹是否需要补充蛋白质摄入?从视频来看 , 李盈莹等队员又瘦了!瘦可以 , 但在减脂的同时要确保蛋白质等营养 , 千万不能把力量减掉了!
文章图片
最后 , 要重视VNL , 现在VNL的积分很重要 。 郎导不重视VNL , 导致球队大赛进入状态慢 。 主力阵容遮遮掩掩真的没有必要 , 主力球员格外需要高水平比赛的锻炼 。 如果主力全程打21年VNL , 也许郎导可以发现受伤的朱婷的进攻已经不如李盈莹和张常宁 , 从而避免东京奥运会惨败 。 朱婷说东京奥运会惨败最大的原因是高水平比赛打得太少 , 是肺腑之言 。 外国球员比赛多训练少 , 竞技状态保持得好 , 职业生涯也长 。 中国球员比赛少训练多 , 伤病还多 , 职业生涯短 , 所以要珍惜国际比赛机会!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 应对野钓水底高低不平的调漂方法
- 76人|恩比德惨遭狂嘘!当众爆粗口回应猛龙球迷,大喊闭嘴连喷脏话
- 批评|回击质疑? 中国男足应该这样
- 欧冠|阿涅利:圣西罗球场已经过时,米兰和国米应该拥有各自的主场
- 尼克|回应传闻,朗尼克:新赛季我会在曼联担任顾问一职
- 掘金队|湖人提戴维斯换约基奇方案:愿打包送出两个首轮签 掘金总裁已回应
- 辽篮4-0横扫夺冠,付豪张镇麟身价暴涨,杜锋应征召他进入国家队
- 湖人提戴维斯换约基奇方案: 愿打包送出两个首轮签 掘金总裁已回应
- 布雷克·格里芬|G3上场8分钟,格里芬赛后一番话因热议,杜兰特如此回应
- 辽宁男篮|终于破案了!辽篮冠军照为啥没有郭艾伦?官微7字回应,勿过分解读