辽宁男篮训练视频公开，一共演练了四套战术，让对手看个明白，有本事就放招过来！辽宁男篮训练视频公开-四川龙网

辽宁男篮训练视频公开，一共演练了四套战术，让对手看个明白，有本事就放招过来！
似乎已经听到CBA第三阶段走近的脚步声，还有4天第三阶段将在佛山和沈阳两个赛区拉开战幕，由于第三阶段要争夺季后赛名次，所以不难预料，第三阶段竞争一定十分激烈，各方面的报道说，这几天各支球队将陆陆续续抵达这两个赛区，大多数球队也就是最后的一次训练了，准备背上行装赶赴赛区。

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辽宁男篮就在家门口参加比赛，所以不需要考虑整理行装赶赴赛区这桩事，这几天辽篮还在训练，积极备战，并且辽宁男篮有训练视频曝光，最近一次训练能见到的是韩德君、赵继伟、朱荣振、李晓旭、弗格、莫兰德、付豪、张镇麟、丛明晨、吴昌泽、余泽辰，但是没有周俊成、鄢手骐和郭艾伦，郭艾伦这个辽篮的核心球员，当然必须在12人名单之内，为啥没在现场，杨鸣接受采访时直说，郭艾伦受伤了。

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【辽宁男篮训练视频公开，一共演练了四套战术，让对手看个明白，有本事就放招过来！】那么视频当中辽宁男篮训练了哪些内容呢，开始热身，全体坐在地板上进行拉伸练习，这都是常规的基础训练，之后是滑步训练，对篮球运动员来说，滑步训练是最重要的防守训练项目之一，视频上还能看到，滑步训练中，弗格一个人站在最前面领操，或者说让弗格做示范动作，毫无疑问，弗格的滑步是最标准的，所以杨鸣让他做示范，也不奇怪。
之后，就开始了半场训练赛和全场五打五训练赛，杨鸣对采访人员说，这几天主要是“以赛带练” ，那么五打五训练赛透露出哪些内容呢，大概有以下几方面：

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其一，弗格左边快速突破上篮，韩德君却埋伏在篮下，弗格杀到禁区，手递手将皮球塞给韩德君，这一招，应该看出弗格即将搭档韩德君，和韩德君形成中锋与后卫连线，弗格有速度，有突破能力，但是个头矮，杀到禁区自己进攻困难比较大，所以这一招是让弗格吸引注意力，为韩德君创造机会，韩德君突然出现在篮下，在这个位置拿到球，韩德君命中率相当高，把握性很大，这是一套训练。
其二，赵继伟中路突破上篮，但是杀到禁区之后，赵继伟并没有自己投篮，而是将球传给底角的丛明晨，丛明晨也不出手，又将球传给空切的付豪，付豪一个中投命中，这组进攻，利用赵继伟发动，让射手吸引防守的注意力，付豪趁机空切到靠近篮筐2米左右，投半截篮，这一招就叫声东击西，确实是妙招。

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其三，莫兰德从三分线外突破空切，两翼的射手给莫兰德助攻，莫兰德接球三步篮，看来这是射手和移动大前锋的一组配合，让射手吸引防守的注意力，莫兰德先跑到三分线外，将对方大个子带到三分线外，利用自己的速度空切篮下，这一招也可以叫声东击西，莫兰德这种身高快速空切，是极具杀伤力的。

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其四，张镇麟右边大踏步杀到篮下，突然回传给跟进的队友，这是利用张镇麟侧翼来带动的一种进攻战术，张镇麟突破有速度，有高度，必定会遭到对方包夹，这时候跟进的队友是很少有人注意的，张镇麟这一招大多是和快速跟进的郭艾伦或者弗格之间的连线，当然也可以和莫兰德、韩德君形成连线，当然这些连线能否做到天衣无缝，确实对张镇麟有很高的要求。

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