教练|争取在家门口拿个金牌任爽|家门口|参赛选手|动作|成-四川龙网

□四川日报全媒体采访人员雷倢
“夏雪得分19.8分。 ”4月21日，离成都大运会开幕还有60多天，成都体育学院体育馆内，一场艺术体操内测赛正在紧张进行。
圆环在她们手上被高高抛起、又稳稳接住，彩带在她们的舞动下画出优美的弧线……体育馆内，成都体育学院艺术体操队的队员们挨个上场，依次进行绳、球、棒、带、圈5个项目的测验展示。
“表情再到位些！”场边的教练任爽、韩婕观察着队员的每个动作、表情，时而在本子上记录下队员的不足。
测试赛从早上9点半持续到中午12点。为何如此争分夺秒地练习？原来，这批队员中的8人将参加成都大运会。
教练：规则的改变加大了难度
成都大运会共设18个大项、269个小项，艺术体操是最先确定参赛选手的项目之一。去年6月，在“相约幸福成都”2021年中国大学生艺术体操锦标赛暨第31届世界大学生夏季运动会艺术体操选拔赛上，来自成体艺术体操队的姑娘们力压深圳大学队和河北师范大学队夺冠，拿到成都大运会艺术体操团体赛的参赛资格。
自1988年成立以来，成体艺术体操队取得各类赛事金牌224枚、银牌203枚、铜牌229枚，还为国家队输送了15名优秀运动员，在去年东京奥运会上拿到第四名的中国队中，黄张嘉洋和胡雨卉就是从这里走出来的。教练任爽是中国艺术体操界的金牌教练，韩婕也曾是国家队队员，现艺术体操国家级裁判。
虽然队伍成绩优异，但是艺术体操项目在每个奥运周期都会针对规则作出较大的改变，队伍的整体动作需要重新编排。
“说实话，我们也是上周才学习完新的规则。 ”任爽坦言，从接到参加大运会的任务以来，留给大家磨炼动作的时间非常有限。
另一方面，因黄张嘉洋和胡雨卉等国家队选手有其他赛事任务，需要教练对团体赛阵容的选择重新全盘考虑，加大了备战难度，而且新团队也还要磨合默契，更加大了训练难度。
但教练和队员都告诉采访人员：“大运会上，我们争取拿个金牌。 ”
选手：备战最难的是心态
艺术体操被称为“地毯上的芭蕾” ，因为它是一项集运动和艺术于一体的体育项目。虽然观众在台下看得养眼又热血，但对运动员来说，场上短短几分钟精彩的表演，需要场下日复一日艰苦严格地训练。
每天早上8点，成体艺术体操队队员就来到场馆训练，任爽说：“练得好的时候，下午6点能结束，练习得不顺利时，就要到晚上8点。 ”
采访人员在场边见到队员肖明欣时，汗水已模糊了她的妆容。 21岁的她，是土生土长的成都姑娘。 “在自己的家乡，同时也是在自己的学校比赛，在我从小练到大的地方出场，我肯定是希望拿第一。 ”
虽然参加过全运会，但是她还是很期待成都大运会的到来：“大运会面向国际，可以有机会看看其他国家运动员的动作，可以多学习一下。 ”
“备战，最难的就是心态吧。 ”肖明欣说，有时因为一直完不成理想的动作，队员会感到沮丧。每当这个时候，队员们就会聚在一起相互鼓励，把精力重新聚集到动作练习上来。

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