莫德里奇|莫德里奇保持活力的秘诀已找到，帮助他的人竟不是皇马的平图斯？皇家马德里|魔笛|西甲-四川龙网

文章图片

有一种时刻叫莫德里奇时刻，有一种脚法叫做魔笛式外脚背，正是由于莫德里奇的那技外脚背，将皇马从淘汰的边缘拽了回来。如今的莫德里奇已经36岁了，但不可否认的是魔笛随着年龄的增大，反而越来越妖，这究竟为何？近日西媒分析了魔笛保持着有如此活力的秘诀，那就是保持身体的柔韧性，但想达到莫德里奇这样的成就，绝非一日之寒，而克罗地亚人却做到了？那究竟是谁对他的帮助最大呢？平图斯？——不是，而是弗拉特科-武塞蒂奇。

在帮助皇马起死回生之后，很多评分机构都给了魔笛最高分，从这场与切尔西交手后的数据来看，魔笛真的当之无愧成为本场比赛的MVP 。根据专业统计，与切尔西交手时，莫德里奇踢满了120分钟，并且含有一记至关重要的助攻。魔笛在120分钟的比赛中，触球次数达到89次，其中传球73次，到位65次，长传有9次，其中成功传到队友脚下有5次，在他14次的对抗中，有6次占据上风，并且抢断次数和带球过人次数均是4次。而这些数据中，让人最惊讶的要属踢满120分钟，要知道如今的莫德里奇早就是职业生涯末期了，而就是这样的一位球员，居然能够在比赛中坚持120分钟，这真的实属不易，也许比他年轻的球员都很难保持像他这样的状态。
足球场上的莫德里奇，仍然不遗余力地奔跑，奔跑的同时思维敏捷力丝毫没有降低，依旧充满活力，最难能可贵的是这么大的年龄还不易受伤，因此这样的球员若还是不配首发谁还配？之所以魔笛能够保持如此有活力而且不受伤的秘诀，西媒分析道，这和他平时的身体柔韧性有关系。

每当皇马有比赛，那么魔笛在场上无论是防守、跑动或者进攻等数据都要比一些队友要亮眼一些。而作为国家队的队长，魔笛也已经为国征战超过百场的纪录，只要身体健康，他总会出现在国家队中。之所以能够保持如此好的状态，肯定需要平时科学的锻炼加上日积月累，而对他帮助最多的反而不是皇马的体能教练平图斯，而是弗拉特科-武塞蒂奇。这位可是克罗地亚国内鼎鼎有名的田径冠军、运动学家，就是由他为魔笛制定详细的训练计划，莫德里奇才会活力四射，而其训练内容主要体现在以下几个方面：
1. 健康状况和生活方式；
2. 形态参数；
3. 身体天赋；
4. 机体认知；
5. 体力容量；
6. 有氧及厌氧容量；
7. 智慧和认知因素；
8. 社交、经济和家庭状况。

武塞蒂奇的强项不仅体现在对运动员的科学分析数据，而且这名专家曾经作为田径运动员，具备了丰富的经验，再加上他那与时俱进的训练方法，这些方法加起来才能塑造一位长久耐“操”的球员。武塞蒂奇很清楚，随着足球运动的变化，以前的训练方法已经不适用于现代，因此一套更实用的训练方法才是关键。而魔笛又是一位非常聪明的球员，他知道在比赛中什么时候爆发，什么时候保存体力，什么时候过渡，这些都需要一个思维敏捷的头脑。而身体的柔韧性则是保持健康的主要一环，在过去的7~8年时间里，魔笛一直坚持采用松紧带的锻炼方法保持身体的柔韧性，因此他才能如此健康。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：