训练|陈梦独自霸占乒乓球场馆四个小时，期待在杭州亚运会中再次爆发小时|陈梦|乒乓球|杭州|王曼昱-四川龙网

陈梦曾在东京奥运会夺冠时说过:″我的时代到来了，终于等到这一天″ ，虽然休斯顿世乒赛半决赛不敌王曼昱，但在新加坡首站大满贯赛事，陈梦还是在决赛中战胜王曼昱，不仅重回世界排名第一的宝座，而且再一次证明自已能够打硬仗的能力，随着新加坡大满贯赛事的女单折桂，陈梦也如愿拿到了杭州亚运会单打和团体的参赛资格。

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由于4月份的世乒赛团体赛推迟到9月份，原定于4月25日举办的大满贯赛事第二站东京站现在官方没有具体的显示，所以近期国乒没有国际赛事参赛的消息。虽然没有比赛，但国乒一刻也没有闲下来，每天的训练场馆依旧火爆。
陈梦避开上午场馆集中训练的高峰时间，把自己的训练时间计划改为中午，趁着队员都去用餐的时间，陈梦会准时来到训练馆，独享中午属于自己的训练时光。
利用队友午餐的时间给自己加练，增加训练时长，不但有陈梦的主管教练马琳亲自陪同，还有女队的主教练李隼在一旁守侯，主管教练马琳在不断地激励着陪练，让陈梦的对手越来越强，球速越来越快，也在不断地增加着对抗难度！

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陈梦坦言:中午队员没有比赛，场馆人相对较少，更能投入更多的精力去训练，专注度会更高，也能多练一些时间。看来陈梦要把自己打造成钢铁战士。
训练结束接近尾声，主管教练马琳还会给陈梦加练几组多球的训练，从正手到反手再到正手反手的衔接，全程训练更加精细无死角。
训练结束后，陈梦会马上来到健身房，在体能师的带领下进行一个小时的体能训练，时间不知不觉就过去了四个小时，一堂训练课下来，陈梦会累到精疲力尽才算完成当天的训练课，挑战体能的极限。
陈梦总结说到:近期没有比赛，要让自己的技术和战术更加丰富细腻些。还要让自己在思想和心态上更加细致地去提升！陈梦也在试图让自己向铁人的方向发展，让自己身上的铠甲更加坚硬！不吃软，更不惧怕硬碰硬？

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众所周知，女队的陈梦，王曼昱，孙颖莎是目前实力最强的三人，如果没有太大的伤病出现，保持现有的状态，三人参加巴黎奥运会应该是板上钉钉的事，除非王艺迪或陈幸同这两年强势地杀出来，大赛中战胜这三人，来打破这种僵局，才有可能撕开这种平衡。
2018年的雅加达亚运会陈梦本来有希望拿到女单冠军，女单决赛中大比分甚至3比1领先王曼昱，最终却遭到王曼昱的逆转无缘单打冠军！亚运会陈梦还没有染指过单打冠军，看来对于杭州亚运会的单打冠军陈梦势在必得！陈梦能否如愿摘下这块女单金牌呢？不出意外的话，决赛的对手肯定是孙颖莎，莎莎也不会放弃对金牌的渴望，至于最终的结果如何，让我们拭目以待吧！

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