3大跳水女皇从教！陈若琳带全红婵卫冕，施廷懋任助教，王涵回河北队 4月5日消息-四川龙网

4月5日消息，据央视最新报道，中国跳水队的3大奥运冠军陈若琳、施廷懋、王涵均已转型从事教练工作， 3位一共夺得过10枚奥运金牌的跳水女皇变成了培养未来奥运冠军的教练！

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陈若琳和施廷懋作为运动员斩获了9枚奥运金牌，成绩斐然，她们主动提出留队任教，也让跳水队领队周继红既意外又欣慰。

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【3大跳水女皇从教！陈若琳带全红婵卫冕，施廷懋任助教，王涵回河北队】周继红表示， “对于优秀运动员，退役以后有这种愿望，想当教练的，在跳水这个项目里面几乎没什么人。所以这也是跳水的悲哀吧，她们退役以后愿意当教练对于我们这个项目来说是特别值得高兴的事情。 ”

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作为2016里约奥运会、2020东京奥运会三米板双冠王、奥运4金得主，施廷懋退役从事教练工作才5个月，目前担任国家队助理教练，面对以前并肩作战的队友，训练的时候还会像以前一样开玩笑。

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要求的严格了，队员也会跟以前一样开玩笑地抗议。施廷懋催促一个男队员， “快一点！”

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对方回了一句， “你敢凶我？”

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大多数时候，施廷懋会跟在老教练聂玉弟身后，尽一个助理教练的本分。

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也会指导队员技术动作。

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从赛场上的王者，到训练场上的配角，她也需要适应。

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施廷懋表示， “落差多少是一定会有的吧，但是我也一定会提醒自己，我首先把心态放平，第二就是问自己，你现在能做什么。这个中间就是你自己不断去进取，不断去学习，不断去突破自己。其实当运动员和当教练完全是两个概念，做教练你要在运动员更细微的动作上要去观察，再从平时的训练和交谈中更加了解她。 ”

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而奥运5金王、跳台女皇陈若琳已经低调地回到国家队，从事教练工作1年半了。她如今是可以独立执教的教练，组内队员包括东京奥运会女子单人10米台冠军全红婵、男子10米台世界冠军练俊杰。

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作为运动员，两人都非常成功，而作为教练她俩都是新人。

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培养出更多奥运冠军也是她们的目标，施廷懋说， “现在这个还有点言之过早，但是我还是有一定信心，做好了吃苦的准备。 ”
周继红说， “关键是看她们自己喜欢、热爱，想要去好好干的话，她们一定有这种呢很给力。 ”

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而东京奥运会女子双人三米板冠军王涵也选择了退役从教，她即将离开国家队回到河北队担任教练， “现在就时想着这样转换身份了，或者之后转换身份，都要先学习的心态，在座的每一位都是我的前辈。学习教练是怎么带运动员的，怎么去规划，也想跟领队学习，如何管理好一个队伍。我希望自己能够更好地帮助河北跳水队。 ”

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