中国女排|袁心玥:恶补体能 收效明显

本报讯(采访人员谢晨)随着为期两天的体能测试结束 , 蔡斌重掌中国女排帅印之后组织的首期国家女排训练营于4月3日告一段落 , 本次训练营的重要内容就是补强球员的体能 。 经过本次集训 , 副攻手袁心玥表示 , 自己的有氧能力有了明显的提升 。
作为国内女子排坛目前的第一高度 , 袁心玥虽高但并不瘦弱 。 此次入围国家女排训练营 , 袁心玥的肌肉力量和体能耐力得到了进一步的提升 , 她在本次体能测试的动感单车和长跑测试中都得到了不错的成绩数据 , 而这对于身高2米的她来说实属不易 。 回顾此次训练营的收获 , 袁心玥坦言:“这次训练营我们的主题是恶补短板 , 在体能上进行了大量时间的训练 , 然后也有针对性地去提高有氧运动这方面的能力 。 在长跑方面 , 我们也下了挺大的功夫 , 花了很长时间在这项训练中 , 我在心肺方面的能力也有很大提高 。 ”
25岁的袁心玥正处于运动生涯的黄金期 , 而且她的身高和技术在世界范围内都是首屈一指的 。 新一期中国女排的集训球员大名单即将揭晓 , 袁心玥的入选也几乎没有任何悬念 。 在2024年巴黎奥运会周期内 , 袁心玥依然是中国女排副攻线上不可撼动的主力人选 。


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