乒乓|侧身脚下这么走，能让你侧得更充分！-乒乓国球汇国球|步法|动作|意见|左脚|击球-四川龙网

马凯旋教练解答
右手横板侧身连续拉斜线。这位朋友其实自己知道动作的缺陷，想做一些改变。
你的动作稳定性很不错，而且还能连续进攻。你还有一个优点，脚下能动。相当难得。
下面我们交换一下意见：
我的观点如下：
1.正手拉球的动作确实偏小了。我不知道你自己在连续拉的时候是不是会觉得有力发不出来的感觉，就是被憋住的感觉？如果是的话，那就是说：
2.站位距离球台过近了。这条侧身斜线非常容易出这个问题，因为交换重心时那个度不好掌握。不同于正正手进攻，这条线向斜前方使用重心要多一些，你是能够交换重心的，只不过对这条线如何做心里没底，就有意无意的向前站一些，加一些保险。
3.我的意见就是你首先得把这个取位搞好，你的侧身步法是两步走的，咱们一路，练习时右脚先向左脚靠近时，最好是斜向一些，就是说右脚向斜后方走到左脚的后面，记住，是走向斜后方的，出左脚时不要向前插过多。这样走步法，距离会多出10公分甚至更多。没有这个基本距离的调整，仅仅加大动作幅度是不可能解决根本问题的。

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4.击球时交换重心的幅度要比现在大一些，做到了这些，你的击球位置会比现在身前的感觉多了，到了这时，才是挥拍击球之后动作要跟出去多一些，那是身体、大臂前臂一起的加大尺寸地挥动。
5.你打球节奏不差，对面的陪练也很给力。慢慢调。慢慢练。这时候，我希望你在实际打球之前，把反手拨，侧身步法，击球挥拍作为一个组合练习，做徒手，然后再实际操作。
个人意见，你做参考。
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马凯旋，前北京队队员。 1990年赴美工作，多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。
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