在今年初刚刚重组的天津青年女排阵容中 ， 14岁的韩婉硕十分“显眼” ， 因为她的身高目前已经达到1.90米 。 虽然韩婉硕刚刚开始打磨个人技术 ， 但教练组并不希望把她打造成一个只会强攻的边攻手 ， 而是要兼顾技术的全面发展 。
新全运会周期开始后 ， 天津青年女排主帅刘仁德的组队思路也有了较大变化 ， 球员选拔首先要具备相对较好的身高条件 ， 韩婉硕便是刘仁德指导4年前从辽宁引进的边攻位置上的潜力小将 。 “当时有教练推荐 ， 说有个小孩10岁 ， 身高有1.83米 。 虽然韩婉硕之前没练过排球 ， 但是骨龄预测她能长到1.95米 ， 而且她接触排球之后发现还挺喜欢 。 ”刘仁德说 ， “对她来说 ， 还是要向全面型攻手发展 ， 因为包括李盈莹、朱婷等顶尖球员在内 ， 也都是要接一传和参与防守的 。 在青年队期间 ， 要努力让她掌握全面的技术 ， 在她接受能力比较强的这个年龄段把握住机会 。 ”
谈及选择加入天津青年女排 ， 韩婉硕说：“首先就是觉得天津队水平高 ， 另外天津距离我的家乡也比较近 。 训练中最主要的还是强化防守 ， 因为没有防守就没有反击进攻的机会 。 我注重进攻的速率和力量 ， 但也绝不会忽视防守训练 。 ”训练苦累、情绪波动 ， 14岁的小姑娘也有自我排解的好办法 。 “我用画画来放松心情 ， 画一些花草、山川之类,然后下一次训练还是会全力投入 。 希望未来可以进入天津女排一线队 。 ”韩婉硕说 。

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