火箭队|自律的新秀！火箭队加鲁巴主动加练体能，“爬楼梯”训练很适合他欧洲-四川龙网

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北京时间3月17日，作为火箭队4大首轮新秀之一，西班牙大前锋/中锋乌斯曼-加鲁巴，本赛季在火箭队里的存在感并不强。整个赛季火箭队已经打完了近70场比赛，但加鲁巴出场的机会十分有限。更多的时间里，这位欧洲大个子，一直在发展联盟毒蛇队中效力，虽然在毒蛇队里加鲁巴的表现还不错，但与杰伦-格林、克里斯托弗，尤其是同为欧洲球员的申京相比，加鲁巴的表现显然略有不足。

一方面，加鲁巴还很年轻，目前他刚刚20岁，另一方面，火箭队的内线已经有了伍德、申京、费尔南多3位中锋，而在4号位上，伍德能够客串这个位置，泰特和小马丁也是这个位置上的主要轮换人选，这样一来，加鲁巴的出场机会自然要少了很多。
赛季打到现在，加鲁巴只为火箭队打了16场球，场均7分钟里贡献1.4分2.3篮板0.5助攻。大多数时间加鲁巴都是在垃圾时间登场的。

不过虽然在火箭队本赛季的出场机会不多，也不怎么受塞拉斯重视，而且还因伤病缺阵了快2个月时间，但加鲁巴这位年轻球员，还是十分勤奋与自律的。
我们知道，加鲁巴当年在西班牙皇家马德里队就已经小有名气了，但为了追求更高的成就，加鲁巴还是选择了来NBA打球。如今的加鲁巴不再将自己看成欧洲球星，而是将自己看成一名NBA菜鸟，这种心态值得肯定。

火箭队今天会与西部榜首太阳队有一场比赛，而在比赛之前一天，火箭队也进行了全队训练。泰特、格林、施罗德等球员悉数亮相，有趣的是，与队友们一起训练完毕的加鲁巴，又留下来自己“加练”了体能。
不过他并没有去力量房像平时那样训练，而是自己在火箭队的主场观众席的楼梯通道跑上跑下。虽然这种训练方式看起来十分独特甚至是有点奇怪，但效果绝对不差。

“爬楼梯”训练，不仅能提升下肢力量，还能让速度更快、脚步变得更加灵活，对于加鲁巴这种全能内线来说，他既有防守也能传球，还有一手投篮能力，如果再加上华丽的脚步和出色的身体力量的话，加鲁巴势必会在未来成为火箭队乃至全联盟的内线王牌之一。
上一场比赛加鲁巴就已经正式复出了，并在垃圾时间出战了7分钟，得到了3分3板的数据。

塞拉斯似乎愿意在最后十几场比赛里给火箭队的板凳边缘球员们更多的出场机会，包括加鲁巴在内。这对于加鲁巴来说，是一个绝好的机会，虽然不能改变自己在火箭队四、五号位上的轮换次序，但如果能抓住机会表现一下，下赛季火箭队内线的轮换位置，应该有加鲁巴一席之地。

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