扣球时,要使整个手臂甩直击球的哪个部位?

排球扣球关键是你想要把排球打到哪里 , 如果你想让排球向下快速运动 , 就需要用手臂甩直击球体上部 , 如果你想要排球斜着向前运动 , 就需要把整个手臂甩直击球中上部 , 如果你想要排球向斜上运动 , 要使整个手臂甩直击球的中下部 。
扣球时,要使整个手臂甩直击球的哪个部位?
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排球扣球只要精确触碰到哪个方位 , 就会到哪个方向去 , 但理论是美好的 , 现实是残酷的 , 想通过扣球得分 , 除了自身的天赋跟平时努力训练外 , 模拟顶级运动员的动作也是一个好的学习对象 , 能让你事半功倍 。
准准姿势
就是助跑前的站立姿势 。 两脚左右开立 , 右脚向前迈出一-小步 , 两脚的前后距离应稍大于左右的距离;两膝稍弯曲 , 身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚;上体稍前倾 , 两臂屈肘自然垂于体侧;两眼注视球 。
助跑
两步助跑助跑开始时 , 先以左脚向球的落点自然迈出第一步 , 其作用是确定助跑和接近球接着向球的落 , 点迈出第二步 。 第二步要先以右脚跟在起跳点着地 , 接着左脚迅速并上来 , 在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地 , 准备起跳 。
助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的 。 它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性而且有助于加快起跳速度 , 增加弹跳高度 。
扣球时,要使整个手臂甩直击球的哪个部位?
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摆臂的方法:当助跑的第一步迈出时 , 两臂稍臂弯曲自然前摆;当第二步迈出时 , 两臂以肩关节为轴 , 由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动 , 在右脚跟着地时后摆完成 。
起跳
起跳动作 , 当起跳脚完成制动后 , 身体即成两膝变屈(弯曲程度与腿部力量成正比 , 一般大小腿的夹角约为100度110度) , 两膝内扣 , .上体稍前倾的起跳准备姿势 。 随即两脚迅速而有力蹬地起跳 。 起跳时 , 两臂配合由体侧下方继续屈臂向体前.上方摆动 , 同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵 , 使身体腾空面起 。
排球(volleyball) , 是球类运动项目之一 , 球场长方形 , 中间隔有高网 , 比赛双方(每方六人)各占球场的一方 , 球员用手把球从网上空打来打去 。 排球运动使用的球 , 用羊皮或人造革做壳 , 橡胶做胆 , 大小和足球相似 。
扣球时,要使整个手臂甩直击球的哪个部位?
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扣球时,要使整个手臂甩直击球的哪个部位?】排球运动源于美国 , 1895年 , 美国马萨诸塞州霍利约克市 , 由韦廉姆G摩根发明;1900年左右 , 排球自美国传入加拿大 。 1905年 , 排球传入古巴、巴西、中国等国家 , 成为当时风靡美洲的一项时尚运动 。 1949年 , 首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办 。


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