1、风寒咳嗽
咳嗽声重 , 鼻流清涕、咽喉痒、痰白稀?。?发热头痛等其中出现咽喉痒是较为明显的症状 。
胡椒茨实煲猪肚汤
作用
温肺化痰 , 健脾暖胃 。
【宝宝风寒咳嗽怎么办?食疗方法是什么】食材
胡椒粒20-30粒,茨实50克,猪肚1个(约500克) 。
做法
猪肚洗净 , 飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内 , 然后将猪肚、茨实同放入锅内 , 加适量清水,武火煮滚,转文火煲2小时即可 。小儿适量饮汤吃猪肚,不吃胡椒粒 。
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2、风寒感冒
风寒感冒 , 其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉 。其症状为:后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活,甚至周身酸痛;怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些;打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重 。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔;恶寒,不发热或发热不甚 , 无汗;脉像浮紧 。浮脉的意思是阳气在表 , 轻取即得 。
红糖姜汤
作用
将枣干洗净后与红糖煎煮20分钟,加入生姜片后煮5分钟即可上锅 。
做法
红糖50克、姜20克、小枣(干)15克 。
食材
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳 。
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