越野|越野滑雪的传统技术和自由技术有何区别

越野滑雪的传统技术和自由技术有何区别
越野滑雪分为传统技术和自由技术 , 本届冬奥会所设项目数二者各占一半 。 传统技术对运动员蹬动动作有限制 , 雪板必须放在压制的专用雪槽里 , 两条雪槽分开的深度为2—5厘米 。 运动员沿着雪槽 , 平地前进的方式有两种:一是双腿前后摆动 , 在前进时与在正常地面双腿走动类似;二是利用雪杖前进 , 运动员双脚不动 , 用雪杖支撑产生推力 , 每次向前跨步会滑行一段距离 。
除了双脚交替滑行、双杖推撑滑行 , 传统技术中运动员的蹬动动作还包括上坡、下坡时的八字踏步、滑降以及转弯技术 。 下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段 , 后方运动员想要超越的时候 , 可以踩前面运动员的雪板提醒他 , 当前面的运动员得到提醒后必须让出雪道 , 否则算是犯规 。
自由式技术对运动员的蹬动动作不作限制 。

在北京冬奥会的比赛中 , 越野滑雪又分为间隔出发和集体出发两种出发形式 。 传统技术、自由技术和不同距离、不同人数的组合构成了越野滑雪的项目群 。 越野滑雪线路包含上坡、下坡、起伏3种路面 , 每种路面各占总长度的1/3 , 以保证运动员全面完成登山、转弯、滑行、滑降等技术 。
整理:乔 栋 陈晨曦


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