太极拳|汶上县总工会太极拳健身与传统养生运动公益课开班

为弘扬中华优秀传统文化,推广普及太极拳运动,2月19日,汶上县总工会太极拳健身与传统养生运动公益课在县工人文化宫开班。县总工会二级主任科员王建波出席开班仪式并讲话,县工人文化宫主任赵海亮主持开班仪式,来自全县机关企事业单位的20余名干部职工参加培训。太极拳|汶上县总工会太极拳健身与传统养生运动公益课开班
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此次太极拳公益课为期一个月,培训内容主要是传统健身气功《八段锦》和府内派太极拳《太极八法》。培训现场,止戈国术馆教练季元庆从浅到深、从理论到实践,详细讲解每个标准动作的手形、步法、身法等,示范练拳的方法技巧、动作要领,纠正参训人员练习过程中的缺点和不足。参训人员们专心致志、仔细研究,尽力把每个动作做到位,努力夯实自己的太极拳基础,收益颇丰。希望通过举办本次公益培训,能够激发职工学习太极拳的热情,倡导崇尚健身、参与健身、追求健康的文明生活方式。
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此次公益培训活动由县工人文化宫承办。近年来,县工人文化宫始终坚持公益性、服务性发展方向,积极开展乒乓球、国画、瑜伽、太极拳等公益培训班,开展线上答题抽奖、职工免费观影等公益活动,健身房、乒乓球、职工书屋等场馆面向齐鲁工惠APP认证职工免费开放,为广大职工学习培训、健身娱乐提供良好活动平台。
公益课

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